Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
120
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
133
00:10:52
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
129
00:16:24
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
129
00:21:57
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
134
00:27:21
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
132
00:32:54
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
130
00:38:48
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
136
00:44:23
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
124
00:49:54
9,00 km
10
1,00 km
6:03
6:03
128
00:55:57
10,00 km
11
1,00 km
5:26
5:26
132
01:01:23
11,00 km
12
1,00 km
5:40
5:40
130
01:07:03
12,00 km
13
1,00 km
5:51
5:51
128
01:12:53
13,00 km
14
1,00 km
5:44
5:44
125
01:18:37
14,00 km
15
1,00 km
5:59
5:59
126
01:24:36
15,00 km
16
1,00 km
5:48
5:48
127
01:30:24
16,00 km
17
1,00 km
5:27
5:27
126
01:35:51
17,00 km
18
1,00 km
5:57
5:57
127
01:41:48
18,00 km
19
1,00 km
5:45
5:45
134
01:47:33
19,00 km
20
1,00 km
5:39
5:39
129
01:53:12
20,00 km
21
1,00 km
5:21
5:21
140
01:58:33
21,00 km
22
1,00 km
5:44
5:44
147
02:04:17
22,00 km
23
1,00 km
5:59
5:59
144
02:10:16
23,00 km
24
1,00 km
5:50
5:50
135
02:16:06
24,00 km
25
1,00 km
5:58
5:58
132
02:22:04
25,00 km
26
1,00 km
6:00
6:00
141
02:28:04
26,00 km
27
1,00 km
5:58
5:58
150
02:34:02
27,00 km
28
1,00 km
6:15
6:15
154
02:40:18
28,00 km
29
0,02 km
0:10
8:23
153
02:40:27
28,02 km
3 februari 2020 - 17:30
Transportlöpning
Löpning - Distans
Fin kväll, ingen vind men ett par minusgrader.
28,02
km
Distans
2:40:27
Tid
5:44
min/km
Snitt
133
Snittpuls
160
Maxpuls
166
Kadens
Saucony Kinvara 10
Total distans: 846 km