GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	127	00:04:56	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	131	00:09:51	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	131	00:14:54	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	131	00:20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	130	00:25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	129	00:29:43	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	131	00:34:43	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	132	00:39:52	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	133	00:45:08	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	131	00:49:54	10,00 km
11	0,18 km	0:42	3:58	149	00:50:36	10,18 km