Teneriffa: backigt innan lunch
Löpning - Distans
Ut och turistjogga lite i byn på stela ben. Snart blir det uppför och genomblödningen är grym, benen kommer tillbaka. Ett par fotostopp, pulsen dyker direkt.
Ut ur byn, stopp på utkiksplatsen och vidare upp mot den större rondellen där man kan svänga av mot Tiedje eller flyplatsen. Här tar jag istället en tokbrant liten väg mot lokala bananplantaget och tuggar på lite så att mjölksyran sprutar.
Har tänkt ta denna vägen upp på berget senare i veckan för att se solnedgången, samma som 2019. Hoppas att dottern hänger på och sedan en nedförslöpning med pannlampa för shit vad mörkt det blir, som att släcka en lampa. Tillbaka om någon dag till detta