Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:22
3:22
170
00:03:22
1,00 km
2
1,00 km
3:20
3:20
173
00:06:42
2,00 km
3
1,00 km
3:17
3:17
177
00:09:59
3,00 km
4
1,00 km
3:16
3:16
178
00:13:14
4,00 km
5
1,00 km
3:21
3:21
178
00:16:36
5,00 km
6
1,00 km
3:24
3:24
177
00:20:00
6,00 km
7
1,00 km
3:21
3:21
176
00:23:21
7,00 km
8
1,00 km
3:36
3:36
176
00:26:57
8,00 km
9
1,00 km
3:37
3:37
177
00:30:34
9,00 km
10
1,00 km
3:31
3:31
175
00:34:05
10,00 km
11
1,00 km
3:20
3:20
175
00:37:25
11,00 km
12
0,27 km
0:53
3:20
176
00:38:18
11,27 km
16 februari 2020 - 10:30
Vinterserien Vedum
Löpning - Tävling
Stabilt tröskelpass i oväder. Seger i årets första lopp. :) Bådar gott inför Haag med 3:19 i snitt första sju innan motvindsväggen var ett faktum.
11,27
km
Distans
38:18
Tid
3:24
min/km
Snitt
176
Snittpuls
180
Maxpuls
174
Kadens
Nike Vaporfly Next%
Total distans: 880 km