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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	154	00:04:44	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	177	00:09:45	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	178	00:14:50	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	179	00:20:01	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	180	00:25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	184	00:30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	185	00:35:30	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	189	00:40:45	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	185	00:45:44	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	140	00:50:44	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	129	00:56:08	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	130	01:01:32	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	130	01:06:57	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	129	01:12:26	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	123	01:17:59	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	133	01:23:30	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	131	01:29:02	17,00 km
18	1,00 km	5:21	5:21	127	01:34:23	18,00 km
19	1,00 km	5:36	5:36	125	01:39:59	19,00 km
20	1,00 km	5:37	5:37	120	01:45:36	20,00 km
21	1,00 km	5:34	5:34	119	01:51:10	21,00 km
22	1,00 km	5:50	5:50	119	01:57:00	22,00 km
23	1,00 km	5:50	5:50	122	02:02:51	23,00 km
24	1,00 km	5:56	5:56	124	02:08:47	24,00 km
25	0,73 km	6:36	9:02	110	02:15:23	24,73 km