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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	111	00:04:38	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	122	00:09:37	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	127	00:14:41	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	129	00:19:47	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	131	00:24:56	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	129	00:29:55	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	129	00:35:08	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	132	00:40:14	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	131	00:45:13	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	131	00:50:12	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	130	00:55:16	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	132	01:00:26	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	129	01:05:37	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	130	01:10:52	14,00 km
15	0,94 km	5:24	5:43	132	01:16:15	14,94 km