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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	136	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	143	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	144	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	149	00:23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	149	00:29:14	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	149	00:35:08	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	148	00:41:06	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	149	00:47:00	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	152	00:53:12	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	151	00:59:05	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	153	01:04:57	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:26	157	01:11:23	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	153	01:17:20	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	151	01:23:26	14,00 km
15	0,01 km	0:03	4:24	152	01:23:28	14,01 km