GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	133	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	141	00:10:33	2,00 km
3	0,06 km	0:22	5:44	134	00:10:55	2,06 km
4	1,00 km	4:37	4:37	140	00:15:32	3,06 km
5	1,00 km	4:42	4:42	154	00:20:14	4,06 km
6	0,07 km	2:00	30:38	129	00:22:14	4,13 km
7	1,00 km	4:40	4:40	149	00:26:55	5,13 km
8	1,00 km	4:30	4:30	161	00:31:25	6,13 km
9	0,06 km	2:00	31:39	143	00:33:25	6,19 km
10	1,00 km	4:42	4:42	153	00:38:06	7,19 km
11	1,00 km	4:32	4:32	164	00:42:39	8,19 km
12	0,07 km	2:00	27:43	159	00:44:39	8,27 km
13	1,00 km	5:10	5:10	146	00:49:49	9,27 km
14	0,22 km	1:01	4:37	153	00:50:50	9,49 km
15	0,01 km	0:11	29:42	154	00:51:01	9,49 km