Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
0
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
7:33
7:33
0
00:13:28
2,00 km
3
1,00 km
7:27
7:27
0
00:20:55
3,00 km
4
1,00 km
6:14
6:14
0
00:27:09
4,00 km
5
1,00 km
7:18
7:18
0
00:34:27
5,00 km
6
1,00 km
7:25
7:25
0
00:41:52
6,00 km
7
1,00 km
7:20
7:20
0
00:49:12
7,00 km
8
1,00 km
7:09
7:09
0
00:56:21
8,00 km
9
0,14 km
1:11
8:41
0
00:57:32
8,14 km
27 mars 2020 - 18:39
Löpning 2020-03-27
Löpning - Distans
Vekslet mellom 1 km småløping og 500 meter gange. Ikke noe særlige protester fra leggen; bra. Løper en tilsvarende økt i morgen, og satser på ca. 10 km på søndag med kun løping.
8,14
km
Distans
57:31
Tid
7:04
min/km
Snitt
152
Kadens
Brooks Ghost
Total distans: 2239 km