GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	125	00:04:43	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	142	00:09:27	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	146	00:14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	150	00:18:44	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	153	00:23:11	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	154	00:27:50	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	156	00:32:37	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	152	00:37:12	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	148	00:41:59	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	141	00:46:54	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	139	00:51:49	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	145	00:56:33	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	137	01:01:13	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	141	01:05:54	14,00 km
15	1,00 km	4:36	4:36	145	01:10:30	15,00 km
16	1,00 km	4:40	4:40	148	01:15:10	16,00 km
17	1,00 km	4:23	4:23	149	01:19:33	17,00 km
18	1,00 km	4:07	4:07	155	01:23:40	18,00 km
19	0,01 km	0:01	2:29	157	01:23:41	18,01 km