GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	149	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	158	00:09:44	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	161	00:14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	164	00:19:12	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	166	00:24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	167	00:28:58	6,00 km
7	0,38 km	1:44	4:34	171	00:30:43	6,38 km