GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	125	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	127	00:11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	130	00:16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	134	00:22:23	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	140	00:28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	136	00:33:46	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	139	00:39:25	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	142	00:45:25	8,00 km
9	0,02 km	0:07	5:40	135	00:45:32	8,02 km
10	0,00 km	0:01	3:51	134	00:45:33	8,03 km