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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	134	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	145	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	10:42	10:42	152	00:22:26	3,00 km
4	1,00 km	13:12	13:12	160	00:35:38	4,00 km
5	1,00 km	13:44	13:44	148	00:49:22	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	153	00:55:30	6,00 km
7	1,00 km	7:39	7:39	167	01:03:09	7,00 km
8	1,00 km	8:59	8:59	168	01:12:08	8,00 km
9	1,00 km	7:45	7:45	159	01:19:53	9,00 km
10	1,00 km	6:37	6:37	161	01:26:30	10,00 km
11	1,00 km	8:40	8:40	154	01:35:10	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	157	01:41:00	12,00 km
13	1,00 km	7:16	7:16	157	01:48:15	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	164	01:53:50	14,00 km
15	0,01 km	0:04	5:19	159	01:53:55	14,01 km