Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:35
4:35
142
00:04:35
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
157
00:09:41
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
158
00:14:29
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
161
00:19:17
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
158
00:24:01
5,00 km
6
0,22 km
1:04
4:46
164
00:25:05
5,22 km
14 augusti 2011 - 19:25
Hisäng-Tolarp
Löpning - Tempo
Efter en hel helg m grävande så behövde jag göra något annat. Tömde den sista energin ur kroppen. Knäkänning kring 5km.
5,22
km
Distans
25:05
Tid
4:48
min/km
Snitt
156
Snittpuls
168
Maxpuls
Asics GT2140
Total distans: 445 km