Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
124
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
134
00:10:31
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
137
00:16:35
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
134
00:21:58
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
139
00:27:40
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
139
00:33:16
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
144
00:38:37
7,00 km
8
1,00 km
5:55
5:55
152
00:44:32
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
144
00:49:36
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
147
00:54:43
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
138
00:59:43
11,00 km
12
1,00 km
6:20
6:20
147
01:06:03
12,00 km
13
1,00 km
5:48
5:48
139
01:11:51
13,00 km
14
1,00 km
5:23
5:23
144
01:17:14
14,00 km
15
1,00 km
8:33
8:33
159
01:25:47
15,00 km
16
1,00 km
6:28
6:28
145
01:32:15
16,00 km
17
1,00 km
6:56
6:56
157
01:39:11
17,00 km
18
1,00 km
6:15
6:15
153
01:45:26
18,00 km
19
1,00 km
5:51
5:51
148
01:51:17
19,00 km
20
1,00 km
8:50
8:50
153
02:00:07
20,00 km
21
1,00 km
4:56
4:56
140
02:05:03
21,00 km
22
0,97 km
5:00
5:10
135
02:10:03
21,97 km
30 maj 2020 - 09:06
Löpning 2020-05-30 gristuren
Löpning - Terräng
21,97
km
Distans
2:10:03
Tid
5:55
min/km
Snitt
144
Snittpuls
167
Maxpuls
158
Kadens