GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	131	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	142	00:10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	155	00:15:22	3,00 km
4	0,40 km	2:06	5:14	150	00:17:28	3,40 km
5	1,00 km	3:57	3:57	157	00:21:26	4,40 km
6	0,20 km	1:20	6:39	132	00:22:46	4,60 km
7	1,00 km	4:23	4:23	158	00:27:08	5,60 km
8	0,00 km	0:04	16:36	116	00:27:12	5,61 km
9	0,00 km	0:01	01:02:13	92	00:27:13	5,61 km
10	0,00 km	0:01	05:52:13	91	00:27:14	5,61 km
11	0,00 km	0:01	03:44:10	91	00:27:15	5,61 km
12	0,00 km	0:01	03:15:08	91	00:27:16	5,61 km
13	0,00 km	0:01	09:40:00	91	00:27:17	5,61 km
14	0,00 km	0:01	02:19:10	91	00:27:18	5,61 km
15	0,00 km	0:01	02:49:40	91	00:27:19	5,61 km
16	0,00 km	0:02	02:55:48	91	00:27:21	5,61 km
17	0,00 km	0:01	01:06:07	91	00:27:22	5,61 km
18	0,00 km	0:01	01:26:36	91	00:27:24	5,61 km
19	0,00 km	0:01	03:51:40	90	00:27:25	5,61 km
20	0,00 km	0:01	32:25	90	00:27:26	5,61 km
21	0,00 km	0:01	19:05	92	00:27:28	5,61 km
22	0,00 km	0:02	01:03:03	93	00:27:29	5,61 km
23	0,00 km	0:02	24:29	95	00:27:31	5,61 km
24	0,00 km	0:01	16:43	95	00:27:33	5,61 km
25	0,00 km	0:01	21:00	94	00:27:34	5,61 km
26	1,00 km	5:27	5:27	135	00:33:02	6,61 km
27	1,00 km	5:22	5:22	142	00:38:24	7,61 km
28	1,00 km	5:18	5:18	139	00:43:42	8,61 km
29	1,00 km	5:13	5:13	145	00:48:54	9,61 km
30	0,97 km	5:04	5:15	146	00:53:59	10,58 km