GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	140	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	141	00:09:28	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	151	00:14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	151	00:18:52	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	153	00:23:38	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	153	00:28:24	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	154	00:33:04	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	144	00:37:57	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	146	00:42:32	9,00 km
10	1,00 km	4:21	4:21	159	00:46:53	10,00 km
11	0,07 km	0:18	4:24	154	00:47:10	10,07 km