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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	137	00:06:55	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	153	00:13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	155	00:19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	163	00:25:29	4,00 km
5	0,00 km	0:01	4:53	162	00:25:30	4,00 km