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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	116	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	118	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	128	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	142	00:23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	137	00:29:19	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	146	00:34:53	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	134	00:39:56	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:04	123	00:45:01	8,00 km