Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
112
00:06:01
1,00 km
2
1,00 km
6:34
6:34
114
00:12:35
2,00 km
3
0,10 km
1:04
11:02
114
00:13:39
2,10 km
4
0,58 km
3:00
5:08
123
00:16:39
2,68 km
5
0,08 km
1:00
11:52
111
00:17:39
2,76 km
6
0,57 km
3:00
5:14
120
00:20:39
3,34 km
7
0,10 km
1:00
10:22
109
00:21:39
3,43 km
8
0,58 km
3:00
5:10
122
00:24:39
4,01 km
9
0,10 km
1:00
10:24
111
00:25:39
4,11 km
10
0,59 km
3:00
5:05
123
00:28:39
4,70 km
11
0,10 km
1:00
10:08
114
00:29:39
4,80 km
12
0,58 km
3:00
5:12
121
00:32:39
5,38 km
13
0,11 km
1:00
9:23
111
00:33:39
5,48 km
14
0,61 km
3:00
4:56
124
00:36:39
6,09 km
15
0,09 km
1:00
11:19
109
00:37:39
6,18 km
16
1,00 km
5:48
5:48
112
00:43:26
7,18 km
17
0,33 km
2:01
6:07
114
00:45:27
7,51 km
6 juli 2020 - 16:46
Jogg med Sofia
Löpning - Distans
Drog Sofia på hennes tröskelintervaller 6x3 min. I morse kändes det segt och stelt men nu var det pigga lätta ben. Snittpuls 62%
7,51
km
Distans
45:26
Tid
6:03
min/km
Snitt
116
Snittpuls
136
Maxpuls
152
Kadens
Nike Pegasus 36
Total distans: 370 km