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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	121	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	137	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	128	00:16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	134	00:22:36	4,00 km
5	0,14 km	0:57	6:57	127	00:23:33	4,14 km