Intervaller
Löpning - Distans
1 min x 15 med gruppen runt sjön. Kändes helt okej, även om jag mest baserar min känsla på huruvida killarna ligger före eller efter mig haha, och idag hade jag hela kopplet efter mig de första åtta, sen blev jag trött eller så blev Chris pigg, det var i alla fall han som fick dra resten. Och Richard kutade sedvanligt några stycken på slutet. Bra och kul pass.