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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	0	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	0	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	0	00:16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	0	00:21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	0	00:27:15	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:21	0	00:27:17	5,01 km