Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
163
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
171
00:09:36
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
174
00:14:58
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
176
00:20:14
4,00 km
5
0,92 km
4:35
4:59
179
00:24:49
4,92 km
23 maj 2011 - 17:21
5km Marka (Rekord)
Löpning - Snabbdistans
första 5km under 25min! Sjukt nöjd att det var i just Markaspåret jag lyckades med denna bedrift :)
5
km
Distans
24:49
Tid
4:58
min/km
Snitt