Långpass
Löpning - Långpass
Med 8km @3.59 på slutet. Baksidan ungefär som igår, okej men inte så mycket mer. Kändes lätt och fint i kroppen iaf och pulsen var låg. Får nog vila imorgon. Många ute och motionerade, mötte bl.a. team popcorn.
Zon1: 47.06
Zon2: 51.07
Zon3: 2.07