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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	125	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	136	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	137	00:19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	137	00:25:59	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	140	00:32:30	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	137	00:38:35	6,00 km
7	1,00 km	7:07	7:07	146	00:45:42	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	140	00:51:31	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	143	00:57:44	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	140	01:04:19	10,00 km
11	1,00 km	6:33	6:33	141	01:10:52	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	138	01:16:58	12,00 km
13	1,00 km	6:55	6:55	141	01:23:54	13,00 km
14	1,00 km	6:18	6:18	148	01:30:11	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	143	01:36:06	15,00 km
16	1,00 km	6:14	6:14	141	01:42:20	16,00 km
17	1,00 km	5:51	5:51	146	01:48:11	17,00 km
18	0,92 km	5:14	5:40	145	01:53:24	17,92 km