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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	129	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	135	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	137	00:19:18	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	137	00:25:46	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	137	00:32:25	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:39	141	00:32:28	5,01 km