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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	128	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	130	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	128	00:17:46	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	132	00:23:48	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	123	00:29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	115	00:35:38	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	124	00:41:42	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	119	00:47:31	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	129	00:53:39	9,00 km
10	0,10 km	0:32	5:28	135	00:54:10	9,10 km