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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	160	00:04:42	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	166	00:09:29	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	169	00:14:07	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	177	00:19:10	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	178	00:24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	174	00:29:09	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	176	00:33:36	7,00 km
8	0,01 km	0:03	3:28	181	00:33:39	7,01 km