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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	147	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	166	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	7:22	7:22	143	00:20:01	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	172	00:25:45	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	170	00:31:56	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	165	00:38:56	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	172	00:44:45	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	170	00:50:35	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	165	00:56:34	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	168	01:02:25	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	167	01:08:44	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	170	01:14:50	12,00 km
13	0,14 km	0:56	6:37	169	01:15:46	12,14 km