Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:41
6:41
135
00:06:41
1,00 km
2
0,04 km
0:20
7:30
130
00:07:00
1,04 km
3
0,58 km
3:02
5:17
147
00:10:02
1,62 km
4
0,41 km
2:01
4:59
141
00:12:03
2,02 km
5
0,22 km
1:02
4:37
137
00:13:06
2,25 km
6
1,00 km
6:14
6:14
142
00:19:19
3,25 km
7
0,50 km
3:20
6:40
144
00:22:39
3,75 km
7 oktober 2020 - 21:17
Södertälje
Löpning - Fartlek
Lade in ett lite tuffare tempo denna kväll med 3 -2-1 min snabbare.
3,75
km
Distans
22:39
Tid
6:02
min/km
Snitt
141
Snittpuls
162
Maxpuls
156
Kadens
Asics gel excite 7
Total distans: 298 km