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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	112	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	121	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	118	00:18:28	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	127	00:24:04	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	124	00:29:52	5,00 km
6	0,71 km	3:15	4:34	149	00:33:07	5,71 km