Rehab löpning
Löpning - Återhämtning
Lårmuskeln kändes bättre eftet ett tag, så det är nog bra träningsvärk/överansträgning. Hade en muskelbristning i detta lår 12-13år sedan, så denna muskel är nog fortfarande svagare än vänster sida. Får ta det lite lungt närmaste tiden.
Tog mina Next% då dessa verkar anstränga musklerna minst.
