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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	127	00:06:56	1,00 km
2	1,00 km	7:19	7:19	135	00:14:14	2,00 km
3	1,00 km	8:18	8:18	133	00:22:32	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	133	00:29:18	4,00 km
5	1,00 km	8:53	8:53	139	00:38:11	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	141	00:45:02	6,00 km
7	1,00 km	7:04	7:04	145	00:52:06	7,00 km
8	0,02 km	0:07	6:30	151	00:52:14	7,02 km