Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:31
4:31
119
00:04:31
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
131
00:09:01
2,00 km
3
1,00 km
4:28
4:28
132
00:13:29
3,00 km
4
1,00 km
4:32
4:32
134
00:18:00
4,00 km
5
1,00 km
4:44
4:44
136
00:22:45
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
135
00:27:32
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
133
00:32:22
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
128
00:37:24
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
128
00:42:26
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
129
00:47:27
10,00 km
11
0,78 km
3:42
4:45
134
00:51:09
10,78 km
31 maj 2021 - 10:31
Kanalbrinken 6+5
Löpning - Långdistans
Bra tempo första halvmilen. Mycket varmt sista kilometerna.
10,78
km
Distans
51:08
Tid
4:45
min/km
Snitt
131
Snittpuls
142
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 879 km