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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	105	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	111	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	119	00:18:49	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	120	00:25:11	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	121	00:31:13	5,00 km
6	0,09 km	0:33	6:25	131	00:31:46	5,09 km