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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	155	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	135	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	133	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	139	00:22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	136	00:27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	135	00:33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	140	00:38:39	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	135	00:43:44	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	139	00:49:18	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	141	00:54:42	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	138	01:00:51	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	143	01:06:36	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	138	01:12:10	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	141	01:17:34	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	142	01:23:12	15,00 km
16	1,00 km	5:32	5:32	138	01:28:44	16,00 km
17	0,01 km	0:05	6:04	144	01:28:49	16,01 km