Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:18
4:18
143
00:04:18
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
161
00:09:08
2,00 km
3
1,00 km
4:33
4:33
158
00:13:41
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
161
00:18:12
4,00 km
5
1,00 km
4:33
4:33
163
00:22:45
5,00 km
6
1,00 km
4:32
4:32
162
00:27:17
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
166
00:32:03
7,00 km
8
1,00 km
4:41
4:41
166
00:36:44
8,00 km
9
1,00 km
4:40
4:40
167
00:41:24
9,00 km
10
1,00 km
4:37
4:37
167
00:46:00
10,00 km
11
1,00 km
4:38
4:38
169
00:50:38
11,00 km
12
1,00 km
4:37
4:37
168
00:55:15
12,00 km
13
1,00 km
4:40
4:40
170
00:59:55
13,00 km
14
1,00 km
4:47
4:47
171
01:04:42
14,00 km
15
1,00 km
4:39
4:39
168
01:09:21
15,00 km
16
1,00 km
4:36
4:36
170
01:13:57
16,00 km
17
0,03 km
0:07
4:14
171
01:14:04
16,03 km
22 april 2016 - 11:26
Snabblunch
Löpning - Distans
Så jävla gött att känna både fart och uthållighet i kroppen igen.
16,03
km
Distans
1:14:03
Tid
4:37
min/km
Snitt
165
Snittpuls
174
Maxpuls
170
Kadens
Salming Distance
Total distans: 495 km