Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
144
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
158
00:10:23
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
161
00:15:25
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
163
00:20:31
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
163
00:25:35
5,01 km
6
1,00 km
4:54
4:54
169
00:30:29
6,01 km
7
1,00 km
4:55
4:55
171
00:35:25
7,01 km
8
1,00 km
4:54
4:54
169
00:40:19
8,01 km
9
1,00 km
4:52
4:52
164
00:45:11
9,01 km
10
1,00 km
4:52
4:51
170
00:50:03
10,01 km
11
1,00 km
4:59
4:59
169
00:55:02
11,01 km
12
1,00 km
4:55
4:55
170
00:59:57
12,01 km
13
1,00 km
4:57
4:56
171
01:04:54
13,01 km
14
1,00 km
4:57
4:57
169
01:09:51
14,01 km
15
1,00 km
4:51
4:51
173
01:14:42
15,02 km
16
1,00 km
4:46
4:46
174
01:19:28
16,02 km
17
0,01 km
0:03
3:39
177
01:19:31
16,03 km
24 april 2016 - 13:56
Långpass med försök till lite fart
Löpning - Långpass
16,03
km
Distans
1:19:30
Tid
4:58
min/km
Snitt
166
Snittpuls
178
Maxpuls
166
Kadens
Asics Gel-Trail L...
Total distans: 1711 km