GPS-pass | Fredagsjogg

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	00:05:13	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	00:10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	00:15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	00:20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	00:25:30	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	00:30:33	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	00:35:34	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	00:40:57	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	00:45:59	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	00:51:18	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	00:56:44	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	01:01:47	12,00 km
13	0,17 km	0:42	4:11	01:02:30	12,17 km