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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	138	00:04:51	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	149	00:09:33	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	153	00:14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	158	00:19:07	4,00 km
5	0,92 km	4:24	4:48	159	00:23:31	4,92 km