GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	122	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	125	00:10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	128	00:16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	127	00:22:17	4,00 km
5	1,00 km	6:51	6:51	125	00:29:08	5,00 km
6	1,00 km	8:02	8:02	118	00:37:10	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	124	00:44:02	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	130	00:49:54	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	130	00:55:22	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	129	01:00:44	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	133	01:06:09	11,00 km
12	0,88 km	4:49	5:29	132	01:10:58	11,88 km