GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	0	00:04:42	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	0	00:09:40	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	0	00:14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	0	00:19:08	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	0	00:24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	0	00:29:01	6,00 km
7	0,81 km	3:52	4:45	0	00:32:53	6,81 km