Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
00:10:13
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
00:15:12
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
00:20:14
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
00:25:16
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
00:30:41
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
00:35:48
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
00:41:02
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
00:46:05
9,00 km
10
1,00 km
5:04
5:04
00:51:08
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:02
00:56:10
11,00 km
12
1,00 km
4:46
4:46
01:00:56
12,00 km
13
0,25 km
1:32
6:06
01:02:27
12,25 km
26 juni 2016 - 15:14
Löpning 2016-06-26
Löpning - Distans
mer platt för mer löpteknik så mockasinskor på och lite turf. fick bara lite ont mot slutet. ganska skönt att inte få höft eller ljumskhugg efter ett par km. ganska så väldigt nöjd så länge denna perioden varar…
12,25
km
Distans
1:02:27
Tid
5:06
min/km
Snitt
Vivo One
Total distans: 522 km