Tobias Omö-Bergkvist
1985 • Markaryd

Löpning med intervallstege

Lördag 29 april 2017 12:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Några lugna kilometer till att börja med. Sen brände vi av ett bra intervallpass 2x(4-3-2-1min) med 1 min vila mellan. Bra tryck i benen. Mycket väl genomfört pass med storebror.
13,01   km
Distans
1:02:08
Tid
4:47   min/km
Snitt
Asics Ds Trainer 20
Total distans: 
58:44:10
739 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Linda Persson och Johnny Omö Bergkvist