Helena Ferry
1980 • Stockholm

5 km längs Karlbergskanalen och Kungsholms strand

Måndag 31 juli 2017 20:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett vanligt pass igen! :)

Har varit svårt att springa på semestern... men nu vill jag jobba upp förmågan och fortsätta testa nya skorna.

Gick ganska bra idag, men kände vissa domningar i fötterna efter ca 3,5 km. Suck. Men tror ändå jag löst den värsta sorten som kom av att tån bredvid stortån faktiskt tog i framkanten på de gamla skorna.

Lite tungt att genomföra hela sträckan, men nu j*vlar ska jag igång igen...
5   km
Distans
32:37
Tid
6:31   min/km
Snitt
Saucony Triumph ISO 3 Dam 38
Total distans: 
32:49:09
267 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 april 2024 5,13 km 58:35 11:25 m/km
12 september 2023 5,00 km 34:44 6:57 m/km
18 juli 2021 5,00 km 32:16 6:27 m/km

Gilla passet

Tempo