Elias
1981 • Örebro

Core

Måndag 16 oktober 2017 05:55

Styrketräning - Core
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Avslutade med 6 st set bål.

5x15 st sidplanka och 1 min vanlig planka.
Körde också igenom kroppen med stretch, rörlighet och skumrulle.

Gjorde Asklings övningar för baksida lår.
10:00
Tid

Gilla passet