Helena Ferry
1980 • Stockholm

5 km längs Karlbergskanalen och Kungsholms strand

Söndag 3 december 2017 11:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tungt. Men testade att stanna helt och stretcha/skaka loss stumheten/krampkänslan i benen i stället för att gå en bit... och det funkade ju faktiskt riktigt bra, gick att springa en bit till sen.
5   km
Distans
36:36
Tid
7:19   min/km
Snitt
Saucony Triumph ISO 3 Dam 38
Total distans: 
32:49:09
267 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 april 2024 5,13 km 58:35 11:25 m/km
12 september 2023 5,00 km 34:44 6:57 m/km
18 juli 2021 5,00 km 32:16 6:27 m/km

Gilla passet

Tempo