1983 • Alingsås

Lunchlöp

Löpning - Distans
Alldeles för trött, alldeles för seg, alldeles för....ja, men det var gott att komma ut. Lite bättre nu, men kroppen är inte helt med på notorna ändå. Kass form helt enkelt. Och piriformis känns. :(

Vi får väl se hur många dagar på dagis det blir för tjejerna nu innan det är dags för feber och snuva. Líf började dagen med att hosta mig i ansiktet och snyta sig i kudden. Mysigt.

Sol och ca -1°C, men kall vind.

9 januari 2018 - 12:10

4,21   km
Distans
21:25
Tid
5:05   min/km
Snitt
126
Snittpuls
189
Maxpuls
184
Stegfrekvens
149   m
Total stigning
Altra Lone Peak 3.0
Total distans: 66 km
Träningspass från 
Till Löparkalkylatorn