jumper
1946 • Vallentuna

Motionsspår 8 km + bana mm

Torsdag 3 september 2009 18:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätt löpning på lite tunga ben efter långturen i förrgår. 6:30-6:40/km i spåret därefter en dryg kilometer på bana i 6:10/km. På den dryga vecka som återstår till Stockholmshalvan ska jag väl få lite fart på de mitokondriestinna benen.
10,4   km
Distans
1:08:55
Tid
6:38   min/km
Snitt
Asics Cumulus 1
Total distans: 
130:43:28
2838 km

Gilla passet